Генетический тесты в Москве | Сеть клиник ЛИНЛАЙН

Почему диета, на которой похудели тысячи людей, не помогла вам снизить вес? А дорогая косметика с отличными отзывами не изменила состояние кожи? Даже проверенные и популярные решения могут давать разный результат, потому что каждый организм работает по-своему — и во многом это связано с генетикой. Гены влияют на обмен веществ, усвоение нутриентов, реакцию на нагрузки и процессы старения. В клиниках «ЛИНЛАЙН» можно пройти генетическое тестирование и получить персональный профиль здоровья, который поможет учитывать сильные и уязвимые стороны организма и использовать эти знания для заботы о здоровье и качестве жизни.

Как делают генетический тест

Генетическое тестирование проходит в три этапа:

Забор биоматериала — с внутренней стороны щеки берут мазок специальной стерильной палочкой. Это занимает несколько минут и не вызывает неприятных ощущений.
Исследование ДНК — полученный материал отправляют в лабораторию, где специалисты анализируют генетические варианты. Результаты готовятся около 4 недель.
Консультация врача — врач расшифровывает результаты исследования, объясняет значение полученных данных и составляет персональные рекомендации.

Виды генетических тестов в «ЛИНЛАЙН»

В «ЛИНЛАЙН» доступны ДНК-тесты для разных задач — от комплексной оценки особенностей организма до подбора питания, витаминов или ухода за кожей. Вы можете выбрать отдельное направление или пройти расширенное исследование.

MyExpert

«Эксперт» — самый развернутый тест, который исследует 58 генетических маркеров и охватывает питание, обмен веществ, витамины, физическую активность, состояние кожи и волос, процессы старения, а также отдельные показатели здоровья.

Результаты помогут скорректировать рацион с учетом обмена жиров и углеводов, чувства голода и насыщения, чтобы легче контролировать вес. Данные также подскажут, к каким нагрузкам организм более предрасположен: возможно, вместо привычного бега вам больше подойдут силовые тренировки или наоборот. Вы узнаете, как наследственные факторы могут влиять на старение кожи, здоровье сердца и сосудов, состояние костной ткани и обмен половых гормонов.

MyVitamins

Вы пьете витамины, но усталость не уходит, а состояние кожи и волос не меняется. Причина может быть не только в дозировке: генетика влияет на то, как организм усваивает, транспортирует и использует нутриенты. MyVitamins анализирует 32 маркера и показывает индивидуальные особенности обмена витаминов и минералов.

В отчете — данные по витаминам D, A, C, E, группы B, омега-3, железу, кальцию, магнию и другим нутриентам. Для каждого указана персональная потребность и продукты, которые помогут ее восполнить. Результаты также подскажут, какие показатели стоит проверить по анализам, а при подтвержденном дефиците помогут врачу подобрать подходящую форму и дозировку препарата вместо универсального комплекса «на всякий случай».

MyBeauty

Тест показывает генетические факторы старения кожи и волос: скорость разрушения коллагена, склонность к пигментации, фоточувствительность, риск сухости и выпадения волос. Результаты позволяют узнать о возможных изменениях до того, как они станут заметны в зеркале.

Врач-косметолог учитывает эти данные при составлении программы ухода. При ускоренной потере коллагена можно раньше уделить внимание процедурам, направленным на поддержание плотности кожи, при высоком риске фотостарения — сделать акцент на защите от ультрафиолета и антиоксидантном уходе. Так программа учитывает уязвимые места именно вашей кожи, а не только возраст и ее текущее состояние.

MyWellness

«Велнес» посвящен питанию, контролю веса и физической активности. Анализ показывает, что для вашего организма служит основным источником энергии — жиры или углеводы, насколько выражено чувство насыщения, есть ли склонность к перееданию и как вы реагируете на лактозу, глютен, кофеин, соль и сахар.

Результаты помогут понять, подходит ли вам интервальное голодание, стоит ли ограничивать углеводы, какие продукты чаще включать в рацион, чтобы получать необходимые нутриенты. На основе этих данных можно скорректировать соотношение белков, жиров и углеводов и режим питания, чтобы легче контролировать вес. Тест также покажет, к какому типу физической активности вы предрасположены — силовым или аэробным нагрузкам — и поможет выбрать тренировки с учетом вашей цели.

My6Genes: пищевые непереносимости

Дискомфорт после молочных продуктов, сонливость после мучного, сильная тяга к сладкому или бессонница даже после одной чашки кофе могут быть связаны в том числе с генетическими особенностями. My6Genes анализирует 6 маркеров, которые помогают разобраться в таких реакциях организма.

В отчете вы получите конкретные ориентиры для питания: какие продукты можно оставить в привычном рационе, какие стоит ограничить и чем при необходимости заменить. Например, тест поможет определить допустимое количество молочных продуктов и кофеина и понять, действительно ли есть основания отказываться от глютена. Так рацион можно менять точечно, без необоснованных запретов.

MyBaby

Тест показывает генетические особенности ребенка, связанные с питанием и физической активностью. Результаты помогут понять, как организм реагирует на лактозу и глютен и каким витаминам и минералам стоит уделить особое внимание. Эти данные можно учитывать при составлении рациона, чтобы питание соответствовало потребностям растущего организма.

Отдельная часть теста посвящена физическим способностям. Например, одному ребенку легче даются короткие интенсивные упражнения, другому — длительный бег. Данные теста помогут понять, какой тип нагрузки больше соответствует возможностям ребенка, и сузить выбор спортивных секций, где ему будет проще прогрессировать и сохранять интерес к занятиям.

Видео про генетические тесты

Что входит в консультацию врача после генетического теста

На консультации врач сопоставит результаты ДНК-теста с вашим образом жизни, питанием, жалобами и уже выполненными анализами. Если отдельные показатели требуют уточнения, порекомендует дополнительную диагностику. Сам по себе генетический тест не ставит диагноз и не является основанием для назначения лечения.

По итогам консультации врач:

Скорректирует питание с учетом особенностей обмена веществ и вашей цели — например, снижения или поддержания веса.
Определит, какие витамины и микроэлементы стоит контролировать и нужно ли проверить их уровень по анализам.
Подберет физические нагрузки с учетом генетических особенностей и уровня подготовки.
Составит программу ухода за кожей и волосами, подберет косметологические процедуры с учетом факторов старения.
При выявлении рисков порекомендует необходимые анализы и обследования.

Пройти ДНК-тестирование можно в клиниках «ЛИНЛАЙН» в Москве и других городах России. После исследования врач расшифрует результаты и поможет использовать полученные данные для заботы о здоровье, внешности и качестве жизни.

Стоимость процедур

Днк тест Wellness

~~26 400 ₽~~

Часто задаваемые вопросы

Что показывает ДНК-тест?

Анализ ДНК позволяет узнать наследственные особенности, связанные с обменом веществ, питанием, усвоением нутриентов, физической активностью, состоянием кожи и волос, процессами старения. Объем данных зависит от выбранной программы.

Как подготовиться к исследованию?

Специальной подготовки не требуется. За 1,5–2 часа до забора биоматериала не ешьте, не чистите зубы и не курите. Непосредственно перед взятием мазка прополощите рот теплой водой. Это необходимо, чтобы получить чистый образец клеток с внутренней стороны щеки для анализа ДНК.

Сколько ждать результаты?

Лабораторное исследование занимает около 4 недель. После этого врач расшифрует отчет и объяснит, как использовать полученную информацию с учетом ваших целей и состояния здоровья.

Нужно ли сдавать ДНК-тест повторно?

Нет. ДНК не меняется с возрастом, поэтому одного исследования достаточно. При этом рекомендации врача со временем могут меняться с учетом образа жизни, состояния здоровья и актуальных анализов.

Можно ли узнать о риске заболеваний?

Анализ может выявить наследственную предрасположенность к некоторым состояниям, но не подтверждает наличие заболевания и не заменяет диагностику. Если результаты указывают на повышенный риск, врач порекомендует, какие показатели стоит проверить дополнительно.

С какого возраста можно сделать тест ребенку?

Для детей предусмотрена отдельная программа. Она помогает узнать особенности питания, потребность в отдельных витаминах и минералах, а также физические способности ребенка. Эти сведения можно учитывать при составлении рациона и выборе спортивной секции.

Сколько стоит генетический тест?

Цена зависит от выбранной программы и объема исследования. Узнать актуальную стоимость генетического теста в Москве и других городах России можно на сайте или у администраторов клиник «ЛИНЛАЙН».